Dianne Warner- Журнал, 18 авг 10

Параметры Пользователя Dianne Warner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2010

105,3 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2010:

574 ккал

Жир: 20,25г | Белк: 70,63г | Углев: 23,38г. Завтрак: water, Nonfat Peach Greek Yogurt. Обед: Greek Salad. Перекус/Другое: water. подробнее ...

3626 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dianne Warner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dianne Warner- Журнал, 18 авг 10

Оставить свой Комментарий

Dianne Warner-Изменение Веса