Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AzinFz
Журнал
20 ноя 19
AzinFz- Журнал, 20 ноя 19
Параметры Пользователя AzinFz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019
45,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2019:
1904 ккал
Жир: 73,13г | Белк: 108,74г | Углев: 201,16г.
Завтрак:
Мёд, Natur Foods Миндаль , Bombbar Протеин Шоколад, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Яйца Куриные Пищевые Столовые, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Global Village Банан.
Обед:
Милка Цельный Фундук.
Ужин:
Коломенское Лаваш Тандырный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fish House Сёмга Слабосолёная, Авокадо.
Перекус/Другое:
Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода, Вода, Вода, Вода, Маффины, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Вода.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AzinFz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю