Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avid_eva
Журнал
02 апр 13
Avid_eva- Журнал, 02 апр 13
Параметры Пользователя Avid_eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2013
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2013:
1874 ккал
Жир: 30,73г | Белк: 52,61г | Углев: 356,14г.
Завтрак:
Blueberry Yoghurt, UHT Skimmed Milk, Wholegrain Red Cherry Wheats.
Обед:
Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel), Extra Light Cheese Triangle, Beanfeast, Baked Potato (Peel Eaten).
Ужин:
Instant No Added Sugar Custard, Carrot Cake Slice, Mushroom Risotto.
Перекус/Другое:
Marshmallows, Grapes, Bananas, Mini Eggs.
подробнее ...
2220 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Вождение - 1 час и 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 8 часа и 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avid_eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю