SamaraNataly- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя SamaraNataly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

2173 ккал

Жир: 73,67г | Белк: 126,50г | Углев: 255,68г. Завтрак: ОвсяноБлин простой, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Сливочное Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Ужин: Рулет с маком из лаваша, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Творог. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SamaraNataly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SamaraNataly- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

SamaraNataly-Изменение Веса