Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aiguli4ka2009
Журнал
20 ноя 19
aiguli4ka2009- Журнал, 20 ноя 19
Параметры Пользователя aiguli4ka2009
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019
61 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2019:
1227 ккал
Жир: 43,07г | Белк: 92,45г | Углев: 116,53г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Сгущенка, Яйцо Куриное, Увелка Овсяные Хлопья Питательные .
Обед:
Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Клубника с Сахаром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная.
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aiguli4ka2009-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю