Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NadezdaKovalenko
Журнал
20 ноя 19
NadezdaKovalenko- Журнал, 20 ноя 19
Параметры Пользователя NadezdaKovalenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2019:
1325 ккал
Жир: 74,50г | Белк: 62,12г | Углев: 102,35г.
Завтрак:
Творожный Десерт, Балтимор Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сливки 10%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб на Живой Закваске, Жареное Яйцо.
Обед:
Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Ирмень Сметана 15%, Пшеничный Хлеб, Суп с Фрикадельками Мой.
Ужин:
Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Апельсином.
Перекус/Другое:
Куриное Крыло, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альпен Гольд Шоколад Молочный.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NadezdaKovalenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю