Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sidorov_Ivan
Журнал
18 ноя 19
Sidorov_Ivan- Журнал, 18 ноя 19
Параметры Пользователя Sidorov_Ivan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Результат: -2кг↘️
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2019:
1485 ккал
Жир: 64,50г | Белк: 120,63г | Углев: 109,48г.
Завтрак:
Яйцо Варёное, Русский продукт Овсянка Монастырская.
Обед:
Стручковая Фасоль на Пару, Цветная Капуста на Пару, Свинина Запечённая.
Ужин:
Салат Айсберг, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец, Свинина Запеченая.
Перекус/Другое:
Окей Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Белок Вареный, Помидоры, Сельдерей, Огурец.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sidorov_Ivan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю