Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Рубин я Рубин
Журнал
20 ноя 19
Рубин я Рубин- Журнал, 20 ноя 19
Параметры Пользователя Рубин я Рубин
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2019:
1172 ккал
Жир: 51,48г | Белк: 52,24г | Углев: 134,65г.
Завтрак:
Мёд, President Плавленый Сыр, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Куриное Филе, Своя Компания Уха из Белой Рыбы .
Ужин:
Мит Стар Бекон Свиной, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира).
Перекус/Другое:
Яблоко, Варенье, Чай, Спаржа по-Корейски, Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Рубин я Рубин-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю