liissa999- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019

75,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

1401 ккал

Жир: 64,23г | Белк: 70,86г | Углев: 138,31г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Сметанный, Мясновъ Сосиски Подкопченые, Магнит Хлеб Московский, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Обед: Кедровые Орехи , Orion Чокопай, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Хреновина, Свиная Корейка (Вырезка), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Свиная Корейка (Вырезка). Перекус/Другое: Picnic Picnic, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня. подробнее ...

35 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса