cheza wolf- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя cheza wolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

68,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

1714 ккал

Жир: 97,25г | Белк: 96,39г | Углев: 135,37г. Завтрак: Kroger Multi-Grain Sandwich Slims, Watermelon , Garden of Life Raw Fiber (27g). Обед: Mauna Loa Honey Roasted Macadamias, Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Scrambled Egg , Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage. Ужин: Cooked Carrots (from Fresh), Potato (with or Without Peel), Challenge Salted Butter, Mission Avocado, Kroger New York Strip Steak, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Watermelon , Garden of Life Raw Fiber (27g), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheza wolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheza wolf- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

cheza wolf-Изменение Веса