Ninilight- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя Ninilight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

1796 ккал

Жир: 44,64г | Белк: 72,30г | Углев: 282,74г. Завтрак: Andina Néctar Piña Light, Té (Infusión), Unimarc Media Palta, Breden Master Barritas Integrales. Обед: Durazno, Mayonesa, Ensalada de Papas, Tomates, Carozzi Espirales, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Ужин: Habas, Repollo Morado. Перекус/Другое: Té (Infusión), Té (Infusión), Andina Néctar Piña Light, Watt's Nectar Tuttikiwi, Huevo Frito, Marraqueta. подробнее ...

377 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 25 минуты, Samsung Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninilight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninilight- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Ninilight-Изменение Веса