Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
indahfajarrosalin
Журнал
20 ноя 19
indahfajarrosalin- Журнал, 20 ноя 19
Параметры Пользователя indahfajarrosalin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
274 kkal
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2019:
1260 ккал
Жир: 29,25г | Белк: 62,65г | Углев: 193,77г.
Завтрак:
Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Bayam Dimasak (dari Segar), Singkong, Ikan Mas Goreng.
Обед:
Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Apel, Mangga, Nasi Putih, Ikan Mas Goreng.
Ужин:
Ayam Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Apel, Buah Pir, Melon, Ceker, Mie Telur (Ditambah, Masak).
Перекус/Другое:
Lupis, Coklat Manis atau Gelap, Onde Onde.
подробнее ...
1861 ккал
Упражнение:
Аэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
mba cara ngitungnya gimana ya? di jabarin satu" semuanya. Terima kasih
19 ноя 19 написано членом:
amelia.oguri
Ya kan tinggal masukin aja
19 ноя 19 написано членом:
indahfajarrosalin
Oke thanks ya
26 ноя 19 написано членом:
amelia.oguri
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
indahfajarrosalin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю