Valchee- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя Valchee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019

107,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

1711 ккал

Жир: 70,03г | Белк: 160,52г | Углев: 115,40г. Завтрак: Ашан Огурец, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Лук, Ашан Помидор, Троекурово Грудка Куриная, Солнечная Фазенда Айсберг, Лента Багет Французский, Волжаночка Яйцо, ITLV Оливки без Косточки, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Обед: Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Помидор, Волжаночка Яйцо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Петелинка Куриная Грудка Филе, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Багет Прованс. Ужин: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Кабачок, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт, Stella Maris Филе Тунца. Перекус/Другое: Rule 1 R1 Casein, Snickers Сникерс, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. подробнее ...

4891 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valchee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valchee- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Valchee-Изменение Веса