twilight17- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя twilight17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

1263 ккал

Жир: 57,93г | Белк: 107,78г | Углев: 76,67г. Завтрак: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Now Foods Liquid Chlorophyll, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Обед: Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Перекус/Другое: Chikalab Chikabar Кокос, Chikalab Chikabar Кокос, Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4% 0!, Амурский Творог Обезжиренный , Орех Пекан, Фисташки, Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4% 0!, Брауни ПП 18.11.19, Арахис 28.10.19, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Сметанин Сливки 10% Питьевые. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

twilight17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

twilight17- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

twilight17-Изменение Веса