dannered- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя dannered | < Предыдущая Запись |Следующий >

-30cm de abdomen

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

1149 ккал

Жир: 78,85г | Белк: 80,85г | Углев: 28,35г. Завтрак: Banha de Porco , Couve Manteiga Refogada, Perdigão Linguiça na Brasa. Обед: Quero Molho de Tomate Tradicional, Banha de Porco , Couve Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

3423 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Велотренажёр - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

286 Сторонников Поддержка

Комментария

Ualllll...Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😊

19 ноя 19 написано членом: PatríciaRuiz

Caramba! Que disciplina para conseguir isso, hein?! Parabéns!!!

19 ноя 19 написано членом: Eliana Ribeiro dos Santos

parabéns

19 ноя 19 написано членом: Alexandre_SCA

👍😍

19 ноя 19 написано членом: Charles.charles

👏👏👏😮

19 ноя 19 написано членом: Cristiane Silverio

🙌

19 ноя 19 написано членом: eneidaandrade

Uou! Parabéns! 🙌🏻🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻

19 ноя 19 написано членом: FJMPontes

Parabéns 👏👏😉

20 ноя 19 написано членом: Karol de Paula

Parabéns!!!

20 ноя 19 написано членом: K_mickey

Parabéns!

20 ноя 19 написано членом: Fat Runner

hua parabéns

20 ноя 19 написано членом: Monica Iani

👏👏👏👏

20 ноя 19 написано членом: @mdgv

como fez?

20 ноя 19 написано членом: silviane cinti

wow parabéns,vc teve ou tem algum problema com a pele tipo braço ou barriga?

20 ноя 19 написано членом: jennifernofoco

Eu tinha 110cm e estou com 80cm agora, minha barriga tá flácida, mas o braço é as pernas eu estou malhando bastante pra deixar preenchidos com músculos, tá funcionando até agora kkk Emagreci fazendo cetogenica e academia.

20 ноя 19 написано членом: dannered

👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🌹

21 ноя 19 написано членом: ilaune

parabéns

21 ноя 19 написано членом: vanerocha_silva

Caracaaaaaaaaa. Que progresso maravilhoso!!!

22 ноя 19 написано членом: letcristine

Parabéns! Continue firme.

03 июл 20 написано членом: Shellcosmo

Parabéns que vitória.👏🏻👏🏻👏🏻

10 фев 22 написано членом: Divamagraesaudável


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dannered-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dannered- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

dannered-Изменение Веса