Тушка Тушканчика- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя Тушка Тушканчика | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

106,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

2230 ккал

Жир: 97,04г | Белк: 137,33г | Углев: 203,10г. Завтрак: Черная Карта Кофе Растворимый, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. Обед: Coffeeport Киш с Курицей, Greenfield Чай Черный. Ужин: Remia Соус Black Jack BBQ, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Перекус/Другое: Clever Шоколадное Драже Clever Choco Balls, ВкусВилл Сыр Гран-При, Greenfield Чай Черный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Томатный Сок, Camel Жареный Арахис со Специями, Яблоко. подробнее ...

3581 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа - 4 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Тушка Тушканчика-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Тушка Тушканчика- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Тушка Тушканчика-Изменение Веса