Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
19 ноя 19
joost_van_klink- Журнал, 19 ноя 19
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2019:
2100 ккал
Жир: 85,55г | Белк: 132,99г | Углев: 196,46г.
Завтрак:
AH Kipfilet (Beleg), AH Ongebrande Notenmix, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei.
Обед:
AH Ongebrande Walnoten , AH Olijfolie Traditioneel, AH Ongebrande Cashewnoten, AH Kipfiletblokjes, AH Spruiten, Wortelen.
Ужин:
Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa, Zoete Aardappel.
Перекус/Другое:
AH Kipfilet (Beleg), AH Rijstwafels Zeezout, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю