Oladuhek- Журнал, 19 ноя 19

У меня есть хороший «бзик» что б не поправляться. Не люблю свою еду, спокойно готовлю торты, пироги, мясо и знаю что вкусно. Но! Не люблю есть, магазинное ем, а себе готовлю что-то типа макарон с сыром или просто яйца.

---

2068 ккал

Жир: 78,63г | Белк: 77,52г | Углев: 223,23г.   Завтрак: Zatecky Gus Пиво Светлое, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Обед: Колибри Рожок Крем-Брюле, Dorblu Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Знатные Спагетти, Яичный Белок. Ужин: Каждый День Плавленый Продукт с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Томилинская Килька, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Oladuhek Майонез, Вареное Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дикси Груша Конференц, Мандарины, Молочные Узоры Сырок Творожный с Ароматом Ванили. Перекус/Другое: Nestle Kit Kat Salted Caramel, Chico Rico Попкорн Соленый, Redd's Пиво. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...