Gianju- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя Gianju | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

65,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

1601 ккал

Жир: 122,74г | Белк: 107,33г | Углев: 18,21г. Завтрак: Almendras, SanCor Queso Danbo Light, bizcochuelo, Lomo de Cerdo. Обед: La Serenísima Crema Chantilly , Frutillas, Rúcula, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), La Serenísima Queso Mini Fynbo . Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vacalin Mozzarella , Muslo de Pollo, Palta, Tomates, Espinacas. Перекус/Другое: Cafe cetogenico, bizcochuelo. подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gianju-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gianju- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Gianju-Изменение Веса