Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariya.kalinina.19
Журнал
19 ноя 19
mariya.kalinina.19- Журнал, 19 ноя 19
Параметры Пользователя mariya.kalinina.19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2019:
2111 ккал
Жир: 85,18г | Белк: 144,32г | Углев: 193,92г.
Завтрак:
Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Красные Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки.
Обед:
Куриное Филе Жареное без Масла, O Green Фасоль Печеная.
Ужин:
Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Помидоры, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Гауда 45%, Яйцо, Мираторг Окорок Свиной.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко.
подробнее ...
3184 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariya.kalinina.19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю