dt2008- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

119,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

2176 ккал

Жир: 60,21г | Белк: 54,93г | Углев: 372,55г. Завтрак: Halls Cough Drops, Ricola Cough Drop, Ready Pac Fruit Bowl, Bai Bolivia Black Cherry. Обед: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Salmon Sushi, Whole Foods Market Salmon Avocado Summer Roll, Spicy Tuna Rolls. Ужин: Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Перекус/Другое: Mott's All Natural Fruit Snacks, Nonni's Almond Chocolate Biscotti, YummyEarth Organic Lollipops, Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

3205 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса