НастяТесля- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя НастяТесля | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня очень скромный обед. А причина, даже сказать стыдно: в Екатеринбурге -20 и просто не охото идти в магазин.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

1380 ккал

Жир: 57,22г | Белк: 71,00г | Углев: 149,31г. Завтрак: Кофе с Молоком, Свежов Щи из Свежей Капусты, Фрутоняня Пюре Яблочное. Обед: Томатный Соус, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Макароны с Фаршем, Покровский Хлеб Баранки Ванильные, Арла Сыр Натура Сливочный. Перекус/Другое: Сушеные Яблоки, Чай, Магнит Банан, Фаворит Мороженое Ваниль, Магнит Банан, Фаворит Мороженое Ваниль, Кофе с Молоком. подробнее ...

1242 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

НастяТесля-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

НастяТесля- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

НастяТесля-Изменение Веса