Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lawliet (L)
Журнал
19 ноя 19
Lawliet (L)- Журнал, 19 ноя 19
Параметры Пользователя Lawliet (L)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😀🎉Essa semana foi dificil.Mas consegui!😀🎉
⬇️Desce Ordinário! ⬇️
83 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2019:
1092 ккал
Жир: 63,31г | Белк: 116,24г | Углев: 16,44г.
Завтрак:
Café, Creme Chantilly, Ovo.
Обед:
Salame, Clara de Ovo, Sadia Filezinho de Frango.
Ужин:
Bolo de Caneca Low Carb.
Перекус/Другое:
Salame, Guigui Torresmo Frito, Pudim de Chia, Café, Sadia Filezinho de Frango, Clara de Ovo.
подробнее ...
2479 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
43 Сторонников
Поддержка
Комментария
uhulll 👏🏻👏🏻👏🏻
19 ноя 19 написано членом:
PatríciaRuiz
Parabéns 👏 com esse feriado eu ganhei 100 gramas... mas a culpa foi minha por não ter foco rsrs
19 ноя 19 написано членом:
emagrecendo_bem
🔝🔝🔝👏🏻👏🏻👏🏻
19 ноя 19 написано членом:
menos_22
@emagrecendo_bem esse feriado prolongado foi bem dificil mesmo. Mas não desanime rapidinho vc vai perder essas 100 gramas e até mais que isso. Grande abraço 😀💪💫
19 ноя 19 написано членом:
Lawliet (L)
@Patricia FeRu obrigada pelo apoio . Grande Abraço 😀🥰💫
19 ноя 19 написано членом:
Lawliet (L)
@menos_22 muito obrigada pelo apoio. Grande abraço! 😀🥰💫
19 ноя 19 написано членом:
Lawliet (L)
showww
19 ноя 19 написано членом:
greisy de bona
@greisy de bona Obrigada pelo apoio! Grande abraço 😀🥰💫
19 ноя 19 написано членом:
Lawliet (L)
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lawliet (L)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю