kozlenko_katerina1- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя kozlenko_katerina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

61,3 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

1115 ккал

Жир: 40,21г | Белк: 78,51г | Углев: 109,93г. Завтрак: Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Колбаса. Обед: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлеты из Индейки на Пару, Картофельное Пюре, Кабачки Тушеные. Ужин: Финик. Перекус/Другое: Малина (Несладкая, Замороженная), Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь. подробнее ...

2507 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozlenko_katerina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozlenko_katerina1- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

kozlenko_katerina1-Изменение Веса