Jebbie23- Журнал, 01 апр 13

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2013

91,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2013:

1903 ккал

Жир: 97,11г | Белк: 71,13г | Углев: 187,77г. Завтрак: Blackberries, Natural Almond Butter - Maple, 4% Milkfat Cottage Cheese. Обед: Avocados, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Kroger Balsamic Vinaigrette Dressing, Bacon, Hard-Boiled Egg, Fresh & Easy Romaine Lettuce. Ужин: Baked Naturals Cracker Chips - Simply Cheddar, cashew pecan nut butter ball. Перекус/Другое: Cheddar Cheese Pretzel Pieces, Vanilla Mochi Ice Cream, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. подробнее ...

2861 ккал

Упражнение: Boxing - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 01 апр 13

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса