Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga_jal
Журнал
19 ноя 19
olga_jal- Журнал, 19 ноя 19
Параметры Пользователя olga_jal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
📉📖 процесс начался. Вчера не стала кушать после 18.00.Сегодня проснулась с чувством легкости в животе. Голода нет. Зато аппетит дает о себе знать постоянно. Но 📍 цель 🎯 поставлена. Действую ☺
109 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
51 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Можно попробовать стакан кефира на ночь. Чтобы не голодать.
19 ноя 19 написано членом:
Марусечке33
Я не употребляю молочка в любом виде по рекомендации эндокринолога. Поэтому вечером только горячий чай. 🙂
20 ноя 19 написано членом:
olga_jal
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga_jal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю