Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
19 ноя 19
michaeljsmith92- Журнал, 19 ноя 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019
106,6 кг
Потеряно до сих пор:
33,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2019:
2050 ккал
Жир: 52,51г | Белк: 117,55г | Углев: 263,83г.
Завтрак:
Activia Vanilla, Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate.
Обед:
Kinder Chocolate Snack Bar, Innocent Mango & Passion Fruit Smoothie, Co-Op Turkey Feast Sandwich.
Ужин:
Heinz Baked Beans , Weight Watchers Malted Danish Bread, Morrisons British Turkey Sausages.
Перекус/Другое:
Pink Lady Apples, Kinder Chocolate Snack Bar, Snack A Jacks Salt & Vinegar.
подробнее ...
3273 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю