Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KiraMoonki
Журнал
19 ноя 19
KiraMoonki- Журнал, 19 ноя 19
Параметры Пользователя KiraMoonki
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019
59 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2019:
2127 ккал
Жир: 75,52г | Белк: 46,55г | Углев: 261,89г.
Завтрак:
Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%.
Обед:
Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Ужин:
Bosio Moscato Rose Vino Spumante Aromatico-Dolce Розовое Игристое Вино, Bosio Asti DOCG Millesimato Белое Игристое Вино, Суши Шоп Калифорникейшн, Суши Шоп Набор Темпура.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко .
подробнее ...
245 ккал
Упражнение:
Танцы - 30 минуты, Кардио - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 8,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KiraMoonki-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю