Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alënkaaa
Журнал
19 ноя 19
Alënkaaa- Журнал, 19 ноя 19
Параметры Пользователя Alënkaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
71,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2019:
1314 ккал
Жир: 56,62г | Белк: 57,34г | Углев: 165,25г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 3,5%, Nestle Быстров Хлопья Нежные Овсяные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая.
Обед:
Bonfesto Моцарелла Mini, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Billa Ветчина для Тостов, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Щелковохлеб Булочка для Гамбургера, Мачерони Индейка Шампиньоны Сливочный Соус.
Ужин:
Болгарский Перец, Простоквашино Молоко 3,2%, Docie Maxmallows, Несквик Какао, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Маффины с Ветчиной и Сыром, Чудо Чудо Детки Малиново-Черничный Пломбир, Маффины с Ветчиной и Сыром.
подробнее ...
54 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alënkaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю