wike aprilia- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя wike aprilia | < Предыдущая Запись |Следующий >

cemilan hari ini bolu pisang oat

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

1433 ккал

Жир: 69,03г | Белк: 52,58г | Углев: 163,15г. Обед: La Fonte Makaroni Rasa Sup Ayam, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Tempe Mendoan. Ужин: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Shirataki Mie Basah Matang. Перекус/Другое: Kraft Cheddar Cheese, Silver Queen Coklat, Gula Merah, Gula Merah, Telur, Minyak Sayur Canola, Pisang, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

resep kak

19 ноя 19 написано членом: bisaberubah

@bisaberubah tepung oat 4 sdm (quaker oat d blender),pisang 1 biji d ancurin,minyak kanola,gula merah,baking powder 1 sdt,telur 1,coklat blok/coklat bubuk,semua bahan jadiin satu di aduk sampai rata kemudian masukin loyang langsung d kukus,topingnya pakai pisang d iris2

19 ноя 19 написано членом: wike aprilia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wike aprilia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wike aprilia- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

wike aprilia-Изменение Веса