Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zheniakir1991
Журнал
19 ноя 19
zheniakir1991- Журнал, 19 ноя 19
Параметры Пользователя zheniakir1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2019:
1039 ккал
Жир: 40,64г | Белк: 64,54г | Углев: 103,13г.
Завтрак:
Оладьи на Кефире, Пицца Домашняя, Творог с Бананом, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Любятово Печенье Мария Традиционное, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Греческий Салат, Свинина Запеченая, Котлеты из Куриной Грудки.
Ужин:
Мандарины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком и Сахаром.
Перекус/Другое:
Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Любятово Печенье Мария Традиционное, Маслины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидор Тушеный, Минтай Запечённый, Греческий Салат.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zheniakir1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю