LiuTer- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя LiuTer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

58,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

1261 ккал

Жир: 53,43г | Белк: 90,00г | Углев: 107,84г. Завтрак: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Банан, Олейна Масло Растительное , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Обед: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные. Ужин: Равис Котлета Рубленая, Помидоры. Перекус/Другое: Активия Термостатная , Ашан Груша Вильямс, Сырни 4. подробнее ...

1348 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiuTer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiuTer- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

LiuTer-Изменение Веса