Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
18 ноя 19
metamora- Журнал, 18 ноя 19
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2019:
1623 ккал
Жир: 64,56г | Белк: 48,59г | Углев: 214,15г.
Завтрак:
Cosi Strawberry-Banana Fruit Smoothie (Grande), Whole Milk, Coffee.
Обед:
Stouffer's French Bread Pizza Pepperoni.
Ужин:
Milk, Capellini with Tomato Basil Pesto.
Перекус/Другое:
Ice Cream Sandwich.
подробнее ...
2039 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Maintenance weight, nice job.
18 ноя 19 написано членом:
rgaDawg
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю