Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
18 ноя 19
srossca- Журнал, 18 ноя 19
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fun weekend with another “bucket” list achieved.....Rugged Maniac. The first mile seemed easy until I got wet & then muddy....haha 🏃😂🥵. Overall, great fun with the “Tribe.” We burned over 1400 Calories, so didn’t worry too much on the weekend food intake!!
Next bucket list.....mini Spartan??
Time for my coffee ☕️ break!!
75,0 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2019:
2413 ккал
Жир: 88,81г | Белк: 196,77г | Углев: 210,69г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Kirkland Signature Mixed Nuts, Boiled Egg, Plum, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter.
Ужин:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Sweet Potato, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Ground Turkey.
Перекус/Другое:
See's Candies Butterscotch Lollipop, Snyder's of Hanover Pretzel Thins, General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
подробнее ...
3073 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sound like very fun Runs.
18 ноя 19 написано членом:
rgaDawg
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю