lanagran- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

2399 ккал

Жир: 82,69г | Белк: 172,68г | Углев: 243,94г. Завтрак: Пшеничный Хлеб, Запеканка творожная СС, Monbana Горячий Шоколад Monbana Ваниль, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Геркулес Монастырский. Обед: Barilla Макароны, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Icestar Фасоль Стручковая, Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Эклер Классический, Вкусвилл Говядина для Запекания. Ужин: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Плов с Курицей, Nordic Seafood Морской Коктейль, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: ВкусВилл Молоко 1%, Monbana Горячий Шоколад Monbana Ваниль. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса