Geluha- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя Geluha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

964 ккал

Жир: 40,44г | Белк: 63,37г | Углев: 91,75г. Завтрак: Помидоры Черри, Сыр Российский, Шпинат, Яйцо-Пашот. Обед: Просто Изюм Светлый, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Банан, Мандарины. Ужин: Сыр Российский, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Помидоры Черри, Шпинат, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Рыбий Жир. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geluha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geluha- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Geluha-Изменение Веса