Malindiva- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя Malindiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1254 ккал

Жир: 59,38г | Белк: 61,05г | Углев: 126,06г. Завтрак: Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Сахар, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Milbona Сыр Kermajuusto, Вареное Яйцо. Обед: Брест Литовск Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сахар, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Milbona Сыр Kermajuusto, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Ужин: Помело, Жульен с Курицей и Грибами, Помело. Перекус/Другое: Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Орехи в Шоколаде, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Malindiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Malindiva- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Malindiva-Изменение Веса