Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kellkel2
Журнал
01 апр 13
Kellkel2- Журнал, 01 апр 13
Параметры Пользователя Kellkel2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
24.8 body fat percentage
Day after Easter with hormones outta whack with a second period this month (first start date 3/10 to 3/14 second start date 3/30??) No worries yet.
55,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2013:
1239 ккал
Жир: 30,64г | Белк: 112,84г | Углев: 136,90г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt, 100% Liquid Egg Whites, Granny Smith Apples, Sliced Turkey Pepperoni.
Обед:
Charlie's Lunch Kit Tuna Salad (StarKist Foods), Crab Select, Greener Supreme.
Ужин:
Blackberries, Chicken Sausage, Fat Free Cottage Cheese.
Перекус/Другое:
Baby Carrots, Light & Fit Greek - Pineapple, Snacking Cookies - Vanilla Wafers.
подробнее ...
1925 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 51 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Бокс - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kellkel2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю