Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia.71
Журнал
18 ноя 19
Anastasia.71- Журнал, 18 ноя 19
Параметры Пользователя Anastasia.71
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
А вот и рулет)))
КБЖУ 114.0 7.5/4.3/11.1
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2019:
732 ккал
Жир: 26,54г | Белк: 72,55г | Углев: 52,71г.
Завтрак:
Магнит Сыр Фасованный Голландский, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая.
Обед:
Шампиньоны, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Мистраль Рис Фитнес Эксперт.
Ужин:
Лента Авокадо, Каждый День Рикотта Сыр, Кабачок, Горбуша.
Перекус/Другое:
Творожный Рулет.
подробнее ...
137 Сторонников
Поддержка
Комментария
рецептик можно пожалуйста 🤗
18 ноя 19 написано членом:
t.abaskina
какая красота
18 ноя 19 написано членом:
Похуделка.
да не бывает так))
18 ноя 19 написано членом:
nikazemlianika
+
18 ноя 19 написано членом:
ks_sinitsa
Можно рецепт, пожалуйста))
18 ноя 19 написано членом:
Little_Dana
Аппетитно выглядит :3
18 ноя 19 написано членом:
kotostas
+
18 ноя 19 написано членом:
murashova14
выглядит идеально!)
18 ноя 19 написано членом:
Марина Лех
Марина, благодарю 😉
18 ноя 19 написано членом:
Anastasia.71
Рецепт, прошу вас, это выглядит Божественно 😍
18 ноя 19 написано членом:
AdonettOrt
+
18 ноя 19 написано членом:
olchikag
+
18 ноя 19 написано членом:
olchikag
Ммм... вот это вкусняшка
19 ноя 19 написано членом:
Кизочка
+
19 ноя 19 написано членом:
Ludmila-a
4 яйца, 40 гр рисовой муки, 10 гр кукурузного крахмала, подсластитель, ванилин разрыхлитель. Белки отделить от желтков, взбить до густой пены. Желтки смешать с сыпучими, аккуратно ввести в белковую смесь, распределить по коврику, выпекать 15 мин при 180°. Для начинки: 100 гр натурального йогурта + ягоды, провить в блендере.
19 ноя 19 написано членом:
Anastasia.71
и мне рецептик можно???
19 ноя 19 написано членом:
KateK2019
как вкусно))
19 ноя 19 написано членом:
aminamihajlovna
Надо срочно покупать силиконовый коврик! Давно уже назрела эта покупка ))) Ни разу рулеты не делала, но этот надо сделать обязательно! Спасибо за рецепт! ☺️
19 ноя 19 написано членом:
Марина Лех
Сегодня надо испечь! Спасибо за рецепт!
19 ноя 19 написано членом:
alina.zaitsieva.90
Спасибо за рецепт. Попробую испечь 🧁🌺
19 ноя 19 написано членом:
t.abaskina
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia.71-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю