geauxlsu- Журнал, 17 авг 10

Параметры Пользователя geauxlsu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2010

127,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2010:

1467 ккал

Жир: 49,56г | Белк: 83,17г | Углев: 181,98г. Завтрак: Coffee, nature valley. Обед: Asian Coleslaw, wheat thins, mustard french's , lettuce, Nature's Own Light Honey Wheat Bread, Deli Turkey. Ужин: Wheat Thins, Baby Carrots, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ahi Tuna Steaks. Перекус/Другое: Chips Ahoy 100 Calorie Packs, minute maid lemonade, brownie. подробнее ...

3975 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geauxlsu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geauxlsu- Журнал, 17 авг 10

Оставить свой Комментарий

geauxlsu-Изменение Веса