Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yul_iul
Журнал
18 ноя 19
yul_iul- Журнал, 18 ноя 19
Параметры Пользователя yul_iul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019
54 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2019:
1183 ккал
Жир: 32,23г | Белк: 99,06г | Углев: 130,12г.
Завтрак:
ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Филе-Ломтики, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное.
Обед:
Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Говяжий Фарш, Federici Макароны Перья Рифлёные.
Ужин:
Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Салат Айсберг, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Мандарины, Веселый Молочник Кефир 1%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Роскар Яичный Белок, Coca-Cola Кола.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yul_iul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю