veranika90- Журнал, 18 ноя 19

Сброшено 23 кг, вот вроде бы должна быть чуточку здоровее, но увы нет..снова лезут и лезут проблемы со здоровьем, сегодня кардиолог запретила мне физ.нагрузки, у меня всего лишь хулахуп и степпер и те пока нельзя. Завтра узи, экг, врач пока ни чего не объясняет. Мало того что суставы да щитовидка покоя не дает, еще и сердце что то капризулит. В депрессии я сегодня(

---

1666 ккал

Жир: 84,31г | Белк: 108,41г | Углев: 119,46г.   Завтрак: Сыр Эдам, ARO Масло Крестьянское, Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Обед: Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Куриная Ферма Сердечки Куриные, Pasta Mania Рожки Отварные. Ужин: Жареная Рыба (в Панировке), Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом. Перекус/Другое: Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...