Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
18 ноя 19
nastya_wrkout- Журнал, 18 ноя 19
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2019:
1391 ккал
Жир: 62,72г | Белк: 82,85г | Углев: 125,36г.
Завтрак:
Росток Хліб Гречаний Зерновий, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, АТБ Банан, Вареное Яйцо, Том Арахисовая Паста Нейтральная.
Обед:
Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Агуша Сыр Кисломолочный, Молокія Сир Кисломолочний 5%.
Ужин:
Premialle Фета, Рис Вареный, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Авокадо, Скумбрия Запеченная.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю