Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katyushaustin84
Журнал
18 ноя 19
katyushaustin84- Журнал, 18 ноя 19
Параметры Пользователя katyushaustin84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2019:
1535 ккал
Жир: 56,17г | Белк: 114,07г | Углев: 109,20г.
Завтрак:
Помидоры, Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Санта Бремор Филе Сельди Слабосоленая (Шхуна), Ганна Руляда Святочная, Авокадо, Маг Хлеб с Семечками, Яйцо, Кофе, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Витебское Молоко Молоко 1.5%.
Обед:
Витебское Молоко Молоко 1.5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия.
Ужин:
Ле Хрустье Хлебцы со Вкусом Кофе с Пломбиром, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Санта Бремор Крабовые Палочки , Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Globus Кукуруза, Минтай.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katyushaustin84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю