Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalism-
Журнал
18 ноя 19
natalism-- Журнал, 18 ноя 19
Параметры Пользователя natalism-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019
105,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2019:
1026 ккал
Жир: 36,08г | Белк: 79,38г | Углев: 98,45г.
Завтрак:
Куриная Грудка, Жареное Яйцо.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Простоквашино Кефир 3,2%.
Перекус/Другое:
Яблоко, Хурма.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalism--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю