SuseJa89- Журнал, 01 апр 13

Параметры Пользователя SuseJa89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2013

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2013:

2217 ккал

Жир: 74,55г | Белк: 136,87г | Углев: 244,05г. Завтрак: Gekochtes Ei, Mettwurst, Bauchspeck, Mini Babybel Light, Halbfettmargarine, Weizenbrötchen Zum Fertigbacken, Latte Macchiato Ungesüßt. Обед: Wrap Tortillas, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Paprika, Champignons. Ужин: Tomatensoße, Krautsalat, Reis (Gekocht), Gyros. Перекус/Другое: Coca-Cola Light Lemon C. подробнее ...

2592 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Стоять - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 10 часа, Отдыхать - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SuseJa89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SuseJa89- Журнал, 01 апр 13

Оставить свой Комментарий

SuseJa89-Изменение Веса