__Мм- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя __Мм | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

76,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

2007 ккал

Жир: 94,40г | Белк: 114,54г | Углев: 169,35г. Завтрак: Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Варенька Варенье Вишневое, Мясновъ Творог 5%. Обед: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Форель, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Сливочное Масло, Пятерочка Тарталетки для Икры. Ужин: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Пятерочка Тарталетки для Икры, Ичалки Сыр Императорский , Каравай Хлеб Традиционный, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Пятерочка Тарталетки для Икры, Верховье Био Творог Черника, Рот Фронт Гусиные Лапки, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

__Мм-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

__Мм- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

__Мм-Изменение Веса