Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hexen Hammer
Журнал
18 ноя 19
Hexen Hammer- Журнал, 18 ноя 19
Параметры Пользователя Hexen Hammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019
102 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2019:
2822 ккал
Жир: 89,67г | Белк: 221,08г | Углев: 281,32г.
Завтрак:
Globus Горошек Зелёный, Сахар, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, SPAR Печенье Красный Бархат, Яйцо, Harry's American Sandwich.
Обед:
Глобус Батон Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%, Окей Окорочок Куриный Отварной , Пюре Картофельное.
Ужин:
Националь Булгур, Яблоко, Коптильный Двор Окорочок Копчено-Вареный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Глобус Батон Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hexen Hammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю