Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonik.st
Журнал
18 ноя 19
jonik.st- Журнал, 18 ноя 19
Параметры Пользователя jonik.st
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2019:
1274 ккал
Жир: 60,59г | Белк: 96,93г | Углев: 85,55г.
Завтрак:
Серышевский Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Капучино.
Обед:
Курица Вареная, Гречневый Суп, Капучино.
Ужин:
Камбэй Побеги Чеснока со Свининой , Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Балык, Капучино.
подробнее ...
1815 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonik.st-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю