Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hebertello
Журнал
17 ноя 19
hebertello- Журнал, 17 ноя 19
Параметры Пользователя hebertello
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy to report a 2 pound loss. Yay!
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2019:
2344 ккал
Жир: 104,86г | Белк: 129,94г | Углев: 238,86г.
Завтрак:
Blueberries , Expo Fresh Strawberries , Musclesport Lean Whey Revolution (Unicorn Cookie Shake), Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Coffee, Bananas .
Обед:
Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Hass Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Christopher Ranch Minced Garlic, Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Skipjack Tuna.
Ужин:
Bananas , Expo Fresh Strawberries , 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk.
Перекус/Другое:
Cinemark Junior Popcorn.
подробнее ...
3100 ккал
Упражнение:
Move - 52 минуты, Elliptical/Legs - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Way to go 🙌
17 ноя 19 написано членом:
poohle
That is great!
17 ноя 19 написано членом:
liv001
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hebertello-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю